خبز النخالة عالي النكهة
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 15 عدد الوجبات
- $3.5
خبز النخالة عالي النكهة
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 15 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الرطبة
- 💧 1 ½ كوب ماء دافئ (110 درجة فهرنهايت / 45 درجة مئوية)
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الخضروات
- 2 ملعقتان كبيرتان من الدبس
- 🍯 2 ملعقتان كبيرتان من العسل
المكونات الجافة
- 🥛 2 ملعقتان كبيرتان من بودرة الحليب الجاف
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
- 2 ¼ أكواب طحين القمح الكامل
- 1 ¼ كوب طحين الخبز
- 1 كوب رقائق النخالة الكاملة
- 2 ملعقتان صغيرتان خميرة جافة نشطة
الخطوات
1
ضع المكونات في آلة صنع الخبز بالترتيب المحدد من قبل الشركة المصنعة. عادةً ما تُضاف السوائل أولاً تليها المكونات الجافة.
2
اختر إعداد القمح الكامل أو الحبوب الكاملة على آلة صنع الخبز الخاصة بك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
146
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
استخدم ماء دافئ بالدرجة المحددة لتفعيل الخميرة بشكل فعال.لإضافة نكهة إضافية، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من البذور مثل بذور الكتان أو بذور الشيا.احفظ الخبز المتبقي في كيس محكم الإغلاق بدرجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام أو قم بتجميده للتخزين طويل الأمد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.