الأرز المقلي باللحم والبيض
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
الأرز المقلي باللحم والبيض
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الأطعمة الرئيسية
- 🍚 ご飯 2カップ（冷やしたもの）
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 卵 2個
اللحوم
- 🍖 ハム 3枚（1cm角に切る）
- 🌭 ソーセージ 1本（スライス）
الخضروات
- 🧅 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
التوابل
- 醤油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
الخطوات
1
سخّن الزيت في المقلاة، ثم ابدأ بقلي البيض. أخرج البيض عند وصوله إلى حالة نصف مطهي.
2
في نفس المقلاة، اقلي البصل المفروم والنقانق المقطعة واللحم.
3
أضف الأرز المبرد وامزج المكونات معًا.
4
تبّل الأرز بصلصة الصويا والملح والفلفل، ثم أضف البيض وحرك بلطف قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز المبرد يجعل الأرز المقلي أقل التصاقًا.يمكنك إضافة الخضروات المتوفرة في الثلاجة لتجربة متنوعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.