CookGo
recipe image

دجاج مشوي بالأعشاب والثوم

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 دجاجة كاملة
    • 🧄 4 فصوص ثوم
    • 🍋 ليمونة واحدة
    • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
    • ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة المختلطة
    • 🧂 ملعقة صغيرة ملح
    • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

الخطوات

1

سخّن الفرن إلى حرارة 375°F (190°C).

2

قم بتجهيز الدجاج عن طريق تجفيفه بمنشفة ورقية.

3

ادهن زيت الزيتون والثوم والملح والفلفل والأعشاب على الدجاج بالكامل، بما في ذلك تحت الجلد.

4

اقطع الليمونة إلى نصفين وضعها داخل تجويف الدجاج.

5

حمّص الدجاج في الفرن المسخن مسبقًا لمدة ساعة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 165°F (75°C).

6

اترك الدجاج ليستريح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

500

سعرات حرارية

  • 60g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 30g
    دهون

💡 نصائح

قم بتقديم الطبق مع خضروات مشوية أو بطاطس مهروسة للحصول على وجبة كاملة.استخدم الأعشاب الطازجة للحصول على نكهة أقوى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.