بارفيه الفواكه مع الزبادي
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
بارفيه الفواكه مع الزبادي
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
منتجات الألبان
- 🥛 زبادي عادي كوب واحد
الخطوات
1
صب الزبادي في كوب من اختيارك.
2
أضف الفواكه أو العسل حسب الرغبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
استخدام الزبادي قليل الدسم للحصول على نسخة منخفضة السعرات الحرارية.إضافة الفواكه الموسمية يمنحك مذاقًا طازجًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.