فطائر الفاكهة المقرمشة
تكلفة $6.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
فطائر الفاكهة المقرمشة
تكلفة $6.5, توفير $12.5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
الطبقة العلوية
- 3/4 كوب دقيق القمح الكامل الأبيض
- 3/4 كوب شوفان
- 3 ملاعق كبيرة سكر أبيض
- 1/4 كوب سكر بني
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/3 كوب زيت كانولا
الحشوة
- 🍎 6 أكواب تفاح
- 1 ملعقة كبيرة دقيق القمح الكامل الأبيض
- 3 ملاعق كبيرة سكر أبيض
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ادهن طبق خبز بالقليل من الزبدة أو الزيت.
لتحضير الطبقة العلوية: ضع الدقيق، الشوفان، السكريات والملح في وعاء الخلط وقلّبهم معًا. أضف الزيت (أو الزبدة) وقلّب مرة أخرى.
بالنسبة للحشوة، املأ صينية الخبز بالفاكهة والمتبقي من ملعقة كبيرة واحدة من الدقيق و3 ملاعق كبيرة من السكر. اخلط جيدًا ثم غطِّها بالطبقة العلوية.
انقله إلى الفرن واطبخ حتى يصبح الفاكهة طرية والطبقة العلوية ذهبية اللون، حوالي 45 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
167
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 26gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام مزيج من الفواكه مثل التوت، الخوخ، أو الكمثرى لتحضير نكهة مخصصة.قدمه دافئًا مع الآيس كريم بنكهة الفانيليا أو الزبادي لتعزيز المذاق.احفظ بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين وأعد تسخينها في الفرن أو الميكروويف.استخدم الزبدة بدلاً من زيت الكانولا للحصول على نكهة أغنى إذا كنت تفضل ذلك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.