Eggplant Rice Bowl
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
Eggplant Rice Bowl
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredient
- 🍆 1 eggplant
Sauce
- 2 tbsp soy sauce
- 2 tbsp mirin
- 💧 2 tbsp water
- 🍬 2 tbsp sugar
الخطوات
1
Peel the eggplant, cut it in half, wrap it in plastic wrap, and microwave for 90 seconds.
2
Make cuts on the eggplant and spread it out flat.
3
Heat oil in a pan and fry the eggplant on both sides until golden brown over medium heat.
4
Add the prepared sauce to the pan and simmer for 30 seconds over low heat.
5
Serve the eggplant and sauce over rice.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use fresh eggplant for better flavor and texture.Adjust the sugar level in the sauce to suit your taste.Pair with a side of pickled vegetables for added flavor.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.