
Egg Tofu Pancakes
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Egg Tofu Pancakes
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 300g tofu
- 6 stalks green onion
- 3-5 chili peppers
- 🥚 3 eggs
- Adequate cooking oil
Seasoning
- 🧂 1.5 tsp salt
- 3 tbsp ketchup
الخطوات
Chop the green onions finely. Use plenty for better flavor.
Dice the chili peppers according to your preference for spiciness.
Drain the tofu and mash it thoroughly using gloves.
Mix 300g of tofu with 3 eggs and add 1.5 tsp of salt. Adjust the salt to taste.
Heat enough oil in a pan and fry the mixture in bite-sized portions.
Arrange the pancakes neatly on a plate for a visually appealing presentation.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
Replace chili peppers with carrots or onions for a kid-friendly version.Serve with ketchup or your favorite dipping sauce for added flavor.Ensure the tofu is well-drained to avoid a soggy texture.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.