CookGo
recipe image

عيدان الخيار الحارة السهلة

تكلفة $1, توفير $4

المصدر: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $1

المكونات

  • 野菜

    • 🥒 خيار واحد (مقطع على شكل عيدان)

  • توابل

    • 🧂 رشة ملح
    • ربع ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار
    • نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم

الخطوات

1

قم بتقطيع الخيار على شكل عيدان واصفُّه في وعاء.

2

قم برش الملح ورقائق الفلفل الحار، ثم اسكب قليلاً من زيت السمسم.

3

اتركه لمدة خمس دقائق لتتجانس النكهات، ثم قدّمه مباشرة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

35

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت في عجلة من أمرك، يمكنك تقليل وقت التتبيل.يمكن استبدال رقائق الفلفل الحار بمسحوق الفلفل الأحمر أو الفلفل الحار الياباني.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.