CookGo
recipe image

كريمر قهوة التوابل والقرع السهل

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 20 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الألبان

    • 1 3/4 أكواب من نصف ونصف
    • 1 (14 أونصة) علبة حليب مركز محلى
  • التوابل والمحليات

    • 2 ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب
  • الخضروات

    • 3 ملاعق كبيرة من القرع النقي
  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة قرفة
    • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
    • 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل
    • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل
  • النكهات

    • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

الخطوات

1

أضف نصف ونصف، شراب القيقب، هريس القرع، الحليب المكثف المحلّى، القرفة، جوزة الطيب، الزنجبيل، القرنفل، والفانيلا إلى وعاء سعة 1 لتر أو برطمان بغطاء محكم.

2

اخفق أو رج حتى يمتزج جيدًا.

3

احفظه في الثلاجة حتى يكون جاهزًا للاستخدام.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

119

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 17g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تخزين هذا الكريمر في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.رج أو قلب جيدًا قبل كل استخدام للتأكد من توزيع التوابل بالتساوي.إذا كنت تفضل نسخة خالية من الألبان، استبدل نصف ونصف ببديل نباتي مثل حليب اللوز أو جوز الهند.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.