سلطة الخيار والطماطم والبصل الأحمر
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
سلطة الخيار والطماطم والبصل الأحمر
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🍅 4 طماطم، مقطعة إلى 8 أسافين
- 🥒 2 خيار كبير، مقشر ومقطع
- 🧅 1 بصلة حمراء كبيرة، مفرومة
الأعشاب والتوابل
- 1/4 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
- 🍋 1 ليمونة، معصورة
- 🧂 ملح حسب الرغبة
الخطوات
1
يُمزج الطماطم والخيار والبصل الأحمر والكزبرة وعصير الليمون معًا في وعاء.
2
يتبل بالملح ويُقدم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
41
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
يُقدّم باردًا كطبق جانبي منعش.اضبط عصير الليمون والملح حسب رغبتك لتحقيق توازن في النكهة.أضف القليل من زيت الزيتون للحصول على ثراء إضافي إذا رغبت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.