CookGo
recipe image

موس الأفوكادو بالشوكولاتة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكون الرئيسي

    • 🥑 1 أفوكادو ناضج
    • 🍫 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو
    • 2 ملاعق كبيرة من شراب القيقب
    • 🥛 3 ملاعق كبيرة من حليب اللوز
    • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

الخطوات

1

اقطع الأفوكادو إلى نصفين، أزل البذرة، وضع اللب في الخلاط.

2

أضف مسحوق الكاكاو، شراب القيقب، حليب اللوز، وخلاصة الفانيليا، وامزج حتى يصبح ناعمًا.

3

ضع الموس الجاهز في حاويات صغيرة وضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

180

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

أضف رقائق الشوكولاتة أو المكسرات كزينة لإبراز النكهة.إذا كنت لا تفضل الحلاوة الزائدة، يمكنك استخدام محليات بديلة مثل ستيفيا بدلاً من شراب القيقب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.