أويَكُودُون بالدجاج والبيض
تكلفة $6, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
أويَكُودُون بالدجاج والبيض
تكلفة $6, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 3 عدد الوجبات
- $6
المكونات
مكونات وعاء الأرز
- 🍗 300 جم من أوراك الدجاج (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🥚 3 بيضات
- 🧅 1 بصلة (مقطعة شرائح رقيقة)
- 3 ملاعق كبيرة من صوص الصويا
- 2 ملعقة كبيرة من الميرين
- 🍬 2 ملعقة صغيرة من السكر
- 200 مل من مرق الداشي
- 🍚 3 أكواب من الأرز المطهو
الخطوات
1
ضع شرائح البصل الرقيقة وأوراك الدجاج في مقلاة، أضف مرق الداشي واطبخ على نار متوسطة.
2
أضف صوص الصويا والميرين والسكر واضبط النكهة.
3
اسكب البيض المخفوق فوق المكونات في الإناء واتركه ينضج حتى يصبح شبه مستوي.
4
ضع المكونات المطهية فوق الأرز الساخن لتقديم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
إن جعل البيض شبه مستوي يساعده على الامتزاج بشكل مثالي مع الأرز في طبق الأويَكُودُون.يمكنك استبدال الدجاج بلحم الخنزير لتجربة طبق جديد مثل وعاء الأرز الضخم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.