CookGo
recipe image

خبز عزير في ماكينة الخبز

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 142 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 ملعقة كبيرة من الفول الأسود المجفف
    • 1 ملعقة كبيرة عدس مجفف
    • 1 ملعقة كبيرة فاصولياء حمراء مجففة
    • 1 ملعقة كبيرة شعير
    • 1 كوب طحين أبيض غير مبيض
    • 1 كوب طحين قمح كامل
    • ¼ كوب طحين الدخن
    • ¼ كوب طحين الجاودار
    • ¼ كوب قمح مكسور
    • 2 ملعقة كبيرة جنين القمح
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 2 ملعقة صغيرة خميرة ماكينة الخبز
  • المكونات الرطبة

    • 🥛 ½ كوب حليب دافئ
    • 💧 ½ كوب ماء دافئ
    • 🥚 1 بيضة كبيرة
    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🍯 1 ملعقة كبيرة عسل

الخطوات

1

اطحن الفول الأسود، العدس، الفاصولياء الحمراء والشعير في طاحونة قهوة حتى يصبح ناعماً.

2

ضع الحليب الدافئ، الماء الدافئ، البيض، الزيت، العسل، الطحين الأبيض، طحين القمح الكامل، طحين الدخن، طحين الجاودار، القمح المكسور، خليط البقول المطحون، جنين القمح، الملح والخميرة في ماكينة الخبز بالترتيب المذكور. شغل دورة العجين. أخرج العجين من الماكينة بعد انتهاء الدورة، حوالي 90 دقيقة.

3

افرد العجين على قماشة المعجنات، ثم شكله إلى رغيف. ضع الرغيف في صينية مدهونة بالزيت؛ غطيه بقطعة قماش مبللة واتركه ليختمر حتى يتضاعف في الحجم، حوالي 40 دقيقة.

4

سخن الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية).

5

اخبز في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق. اخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واستمر في الخبز حتى يصبح الرغيف بني اللون، من 30 إلى 35 دقيقة إضافية.

6

برد في الصينية لمدة 10 دقائق، ثم انقله إلى رف سلكي واتركه ليبرد تماماً قبل التقطيع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

192

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على أفضل النتائج، تأكد من أن جميع المكونات تكون في درجة حرارة الغرفة قبل بدء تشغيل ماكينة الخبز.تأكد من استخدام طاحونة قهوة مخصصة لطحن البقوليات والحبوب الجافة لتجنب التلوث العابر.إضافة ملعقة إضافية من العسل يمكن أن يجعل الرغيف أكثر حلاوة إذا رغبت بذلك.دعه يبرد تماماً قبل التقطيع لمنع التفتت.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.