سلطة البوتارجا والدايكون
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
سلطة البوتارجا والدايكون
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المأكولات البحرية
- بوتارجا 30 غرام (شرائح رقيقة)
الخضروات
- دايكون 150 غرام (مقطع رفيع)
- بصل أخضر كمية مناسبة (مفروم ناعم)
المنكهات
- صلصة الصويا ملعقة صغيرة
- زيت السمسم ملعقة صغيرة
الخطوات
1
قم بتقطيع الدايكون إلى شرائح رفيعة ورش عليه قليلاً من الملح واتركه لمدة 10 دقائق.
2
قم بتقطيع البوتارجا إلى شرائح رقيقة.
3
في وعاء، اخلط صلصة الصويا، زيت السمسم، والبصل الأخضر جيدًا.
4
امزج الدايكون والبوتارجا معًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
استخدام دايكون طازج يعزز القرمشة في الطبق.إزالة الماء تمامًا بعد رش الملح هو سر الطعم المثالي.إضافة زيت السمسم يزيد من غنى النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.