Beet Smoothie
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Beet Smoothie
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 🌱 1/4 beet
- 🍌 2 bananas
- 🥛 1.5 cups milk
الخطوات
1
Peel the beet and bananas, then cut them into small pieces.
2
Add the beet, bananas, and milk into a blender.
3
Blend the ingredients until smooth.
4
Serve the beet smoothie in a glass.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
Use ripe bananas for a sweeter taste.Add ice cubes to make the smoothie colder.You can substitute milk with almond milk for a dairy-free option.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.