
يخنة لحم البقر والبصل
تكلفة $18, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $18
يخنة لحم البقر والبصل
تكلفة $18, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $18
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥩 500 غرام من لحم البقر (مقطع قطعا)
- 🧅 2 حبات بصل (مفروم)
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- فلفل أسود حسب الرغبة
- 🍅 1 كوب صلصة طماطم
- 🧄 2 حبات ثوم (مفروم)
- ورقة غار واحدة
الخطوات
قطع لحم البقر إلى قطع بحجم 3-4 سم وقم بتتبيله بالملح والفلفل.
قم بفرم البصل وتحضيره، وسخن المقلاة مع القليل من الزيت على نار متوسطة.
أضف الثوم المفروم والبصل إلى المقلاة، واطبخ حتى يصبح البصل شفافاً.
أضف لحم البقر إلى المقلاة واطبخه قليلاً حتى يصبح سطحه بني اللون.
أضف صلصة الطماطم وورقة الغار إلى المقلاة، ثم ارفع درجة الحرارة إلى عالية واطبخ حتى يغلي، ثم قلل الحرارة إلى متوسطة واطبخ لمدة 30 دقيقة.
قم بتذوق الطعام وإذا لزم الأمر أضف المزيد من الملح لتعديل النكهة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
يقدم مع الباغيت أو الأرز ليكون ألذ.إذا تم تخزينه في الثلاجة وتسخينه في اليوم التالي، فإن النكهة تصبح أكثر عمقاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.