طبق البروكلي والجبن الرائع
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
طبق البروكلي والجبن الرائع
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
صلصات وتوابل
- 🥫 علبة واحدة (10.5 أوقية) من حساء الفطر المكثف
- 1 كوب مايونيز
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 1 بيضة كبيرة، مخفوقة
- 🧀 8 أونصات من جبن الشيدر الحاد المبشور
الخضروات
- 🧅 ¼ كوب بصل مفروم
- 3 عبوات (كل واحدة 10 أوقية) من زهرات البروكلي المجمدة
التوابل
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل حسب الرغبة
- رشة واحدة من البابريكا
الخطوات
اجمع كل المكونات.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهن طبق خبز بقياس 9 × 13 بوصة بالزبدة.
اخفق الحساء المكثف والمايونيز والبيض والبصل معًا في وعاء خلط متوسط حتى يتجانس.
ضع زهرات البروكلي المجمدة في وعاء خلط كبير جدًا وكسرها إذا لزم الأمر؛ أضف خليط الحساء وامزج جيدًا لتغطيتها. رش الجبن وامزج جيدًا؛ وزع الخليط في طبق الخبز المُعد. تبّل بالملح والفلفل والبابريكا.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن ويصبح الطبق ذهبي اللون من الأعلى، لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة.
قدّم واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
387
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 34gدهون
💡 نصائح
دع الطبق يبرد لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم لتسهيل التقطيع.استخدام الجبن المبشور حديثًا بدلاً من الجبن المبشور مسبقًا يمكن أن يعزز النكهة والقوام.أضف فتات الخبز على الوجه للحصول على قوام مقرمش إضافي قبل الخبز.هذه الوصفة تتناسب جيدًا مع الدجاج المشوي أو لحم الخنزير لوجبة احتفالية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.