المكونات

• الخضروات

  • 2 كوب من أوراق السبانخ الصغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم

• الفواكه

  • 🍎 تفاحة واحدة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح

• المكسرات والبذور

  • 2 ملعقة كبيرة من البكين المحمص والمفروم

• الصلصة

  • 2 ملعقة كبيرة من صلصة إيطالية منزلية قليلة الدهون