5-Minute Stir-fried Anchovies
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
5-Minute Stir-fried Anchovies
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main Ingredients
- 🐟 200g small anchovies
- 🌰 1 pack mixed nuts
- 1 tsp sesame seeds
Sauce
- 1 tbsp soy sauce
- 3 tbsp syrup or honey
- 1 tbsp sesame oil
الخطوات
1
Shake the small anchovies to remove any crumbs.
2
Lightly stir-fry the anchovies in a dry pan over low heat.
3
Add 3 tbsp syrup or honey, 1 tbsp soy sauce, and 1 tsp sesame seeds to the pan.
4
Once the sauce starts to boil, add the stir-fried anchovies and mixed nuts.
5
Turn off the heat and mix in 1 tbsp sesame oil.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use fresh anchovies for better flavor.You can substitute mixed nuts with almonds or cashews.Store leftovers in an airtight container to maintain freshness.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.